leuke plaatjes

leuke plaatjes
leuk!
auto
baby
bloem
boerderij
boom
cupcake
cute
dieren
disney
engel
familie
felicitatie
funny
halloween
hartjes
herfst
huis
informatie
jongen
kerst
keuken
kind
lente
liefde
meisje
mens
pasen
prinses
sarah kay
schattig
snoep
sprookje
ster
strand
trouwen
verjaardag
vintage
voedsel
winter
zomer
zon
zwart wit

Leuke fitness plaatjes

Fitness is de verzamelnaam van alle sporten die we in sportscholen, fitness studio's, andere fitnesscentra of thuis beoefenen. Er zijn allerlei soorten fitness trainingen die gericht zijn op verschillende doelen.

Fitness doelen

Je kunt een keuze maken tussen fitness trainingen voor:

  • Je algemene fitheid en gezondheid.

  • Hulp bij dieet, gericht op vetverbranding en afvallen.

  • Ontwikkeling van meer spiergroei en spierkracht.

  • Fitness training at home

    Weet je precies wat fitness is maar wil je niet bij een sportschool of fitness studio trainen dan zijn er veel gevarieerde lichaamsoefeningen die je thuis kunt doen zoals:

  • Touwtjespringen.

  • Strekoefeningen.
  • Opdrukken.

  • Oefeningen voor de buikspieren.

  • Er is genoeg fitness voorlichting zoals boeken en films te koop om een goede keus te maken welke fitness training je wil doen. Er zijn trainingen die een minuut of 5 duren maar ook intensieve trainingen waar je anderhalf uur mee bezig bent. Daar zitten nog allerlei oefeningen tussen die qua tijdsduur tussen deze tijden liggen.
    fitness

    lichaamsoefeningen






    home © plaatjespret.nl - leuke fitness plaatjes